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    綿陽裝修公司|幸福其實很簡單,哈佛大學告訴你的幸福法則


    雖然幸福與并不是生活的的全部,但是每個人卻應該知道獲得幸福的關鍵路徑是什么,今天小雅為大家分享哈佛大學研究的幾大幸福法則哦~
     

    幸福法則1: 感恩

    很多人把感恩當成一種付出,其實感恩本身就是一種幸福。
     



     

    幸福法則2: 人際關系

    哈佛大學的一個研究結論:影響個人幸福最重要的外部因素是人際關系。
     



     

    幸福法則3: 同情心

    這個世界上本來是沒有什么沖突的,當我們只是站在自己的立場上考慮問題時,沖突便發生了。
     



     

    幸福法則4:學習

    大腦就如肌肉,鍛煉越多收獲也越多。當我們的大腦充滿活力地思考以及運作的時候,我們就不會想不開心的事情,我們會變得更開心和滿足。
     



     

    幸福法則5: 解決問題

    所謂的智慧與厚重,其實是各種挫敗的磨練,一個有深度的人一定是一個有故事的人。
     



     

    幸福法則6:做事

    從事自己喜歡的工作固然重要,但是我們中的多數由于環境等因素無法實現這一點!所以發現工作的價值與意義,是獲得幸福感的重要方法。
     



     

    幸福法則7: 當下

    哈佛大學研究顯示,如果你感到沮喪,是因為對過去的不滿,而如果你感到擔憂和焦慮,是因為你活在未來。
     


     

    幸福法則8.:原諒

    人們最常犯的一個錯誤就是用別人的過錯懲罰自己,原諒與接納那些傷害我們的人是打開心結的唯一方法。
     


     

    幸福法則9: 深交

    所謂的知己就是找一個真正懂我們的人! 所謂的聆聽就是進入到對方的內心世界,并讓對方知道你懂了,而不是放在心里。
     



     

    幸福法則10:承諾

    承諾一方面是對自己,另外一方面是對別人的。如果幸福是一杯水,那么承諾就是水杯。
     



     

    幸福法則11: 無條件的愛

    我們都渴望愛與被愛,很多時候我們并不缺愛,真正缺少的是愛與被愛的能力,真正的愛是無條件的,這背后是:接納、體諒、尊重;而不是占有、虛榮、依賴。
     



     

    幸福法則12:愛自己

    一個不會照顧自己的人通常也不太會照顧別人,一個不會愛自己的人通常也不具備愛別人的能力;而鍛煉與休息是對自己最起碼的愛!

     



     

    小雅心語:看完哈佛大學告訴我們的幸福法則,小伙伴們知道了幸福的途徑有哪些了嗎?其實幸福很簡單,相信我們每天保持陽光積極的心態,努力為目標奮斗,幸福便會悄悄地來到我們身邊呢~~

     

    最后,放下這次活動的海報,需要裝修的小伙伴們快快來吧,今年最低折扣盡在匯川雅閣喲~~~
     

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